Integral: Vive mejor en un mundo mejor

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  Año 2014, Número 412

  • El correo del sol

    • El huerto ecológico empieza por la semilla

      pág. 6

      

    • La mayoría de los gobiernos de la UE en contra del nuevo maíz transgénico

      págs. 8-9

      

    • Un edificio Zero emisiones

      pág. 10

      

    • Una variante del genoma humano protege del asma y la obesidad

      pág. 12

      

    • Relación de la manzana con la prevención del Alzheimer

      pág. 14

      

    • La importancia de los esteroles vegetales para reducir el colesterol

      pág. 16

      

    • Restauración de la vegetación original

      págs. 18-19

      

    • Entrevista a Jaume Bordas (hipnólogo): "Hay recuerdos dolorosos que actúan sobre nosotros sin que seamos conscientes de ellos"

      Francesc Miralles

      págs. 22-26

      

    • Ingeniería y sostenibilidad unidas

      Lola Avalos Delgado

      pág. 28

      

  • Reportajes

    • Respirar y revivir

      Jaume Rosselló Mir

      págs. 32-37

      

    • La fatiga primaveral

      Laura Torres

      págs. 38-43

      

    • ¡Queremos dormir bien!

      págs. 44-49

      

    • Prostatismo

      Josep Lluís Berdonces

      págs. 50-55

      

    • Cómo cuidar el sistema digestivo

      Patricia Restrepo

      págs. 56-59

      

    • Abrazar la incertidumbre

      Francesc J. Fossas

      págs. 60-65

      

    • Vivir un solo día a la vez

      Franzi Rosés, Francesc Miralles

      págs. 66-71

      

  • El arte de vivir

    • La lechuga

      pág. 74

      

    • Los pistachos: Alimento muy depurativo

      Carlotta Bernardini

      págs. 76-77

      

    • El camu camu: Gran fuente de vitamina C

      Carlotta Bernardini

      pág. 78

      

    • Ylang ylang

      Dominique Baudoux

      págs. 80-81

      

    • Mejorar la situación energética ginecológica con acupuntura

      Creu Forés Gascón

      págs. 82-83

      

    • Amapola, reposo de muertos

      Josep Lluís Berdonces

      págs. 84-85