Sport Training Magazine

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  Año 2019, Número 87

  • ¿Se suda o no cuando nadamos?

    José Manuel Díez Herrero, Miguel Ángel Rabanal San Román

    pág. 8

    

  • El "síndrome del manillar" en los ciclistas

    Francisco Vita Barbero

    pág. 11

    

  • Cafeína y rendimiento: ¿vale con un café?

    Pedro L. Valenzuela

    pág. 12

    

  • Las carreras por montaña: el entrenamiento del "trail runner"

    Juan Carlos Granado Pelayo, Ignacio Martínez Navarro, Gema Quiroga, Borja Rubio Férez, Arcadi Margarit

    págs. 14-21

    

  • Análisis de técnica de carrera. 4ª parte: analizando gestos concretos

    Joan Rius Sant

    págs. 22-27

    

  • La consistencia: clave para lograr el máximo rendimiento individual

    José Ramón Callén Rodríguez

    págs. 28-33

    

  • Análisis de potencia en los principales puertos del Tour de Francia 2019

    Yago Alcalde Gordillo, David Barranco Gil, Eduardo Talavera

    págs. 34-39

    

  • Potencia crítica, FTP, MLSS...: diferencias y similitudes como determinantes del rendimiento

    Facundo Ahumada

    págs. 40-43

    

  • NIRS: la nueva tecnología para controlar el entrenamiento

    Iván Rodríguez Hernández, Cristina Loring de Anta

    págs. 44-49

    

  • Test de sudoración: rehidratación personalizada para deportistas de resistencia

    Julieta María Licausi Pérez, Jonathan Esteve Lanao, Javier Olaya Cuartero

    págs. 50-53

    

  • Cacao rico en flavonoles: utilización para atletas

    Diego Moreno Pérez

    págs. 54-57

    

  • Factores fisiológicos de rendimiento en trail running. 3ª parte

    Arcadi Margarit

    págs. 58-63