Sport Training Magazine

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  Año 2022, Número 102

  • La importancia del "drafting" en la natación del triatlón

    Iván Rodríguez Hernández, Cristina Loring de Anta

    págs. 11-12

    

  • Estiramientos ¿cuándo y cómo realizarlos?

    Carolina Domínguez Muñoz

    págs. 14-14

    

  • Composición corporal y rendimiento deportivo

    Aritz Urdampilleta Otegui

    págs. 18-18

    

  • El segmento de carrera a pie en el Ironman

    Roberto Corujo, Pablo Cabeza Sánchez, Iván Rodríguez Hernández, Carles Tur

    págs. 22-29

    

  • En busca de la cadencia óptima de pedaleo

    Arkaitz Castañeda Babarro

    págs. 30-33

    

  • ¿Cuánto glucógeno se utiliza entrenando a diferentes intensidades?

    Facundo Ahumada, Carles Tur

    págs. 35-40

    

  • DFA-Alpha-1: Nueva métrica para determinar umbrales y analizar la carga interna en el deportista

    Luisma Gallego

    págs. 41-43

    

  • Ayuno intermitente y deportes de resistencia: Respetando la naturaleza humana para rendir más

    Txema Córdoba, Carlos Pérez

    págs. 44-48

    

  • La nutrición del triatleta de corta distancia: 1ª parte

    José Enrique Quiroga Díaz

    págs. 49-54

    

  • Series triangulares: Entrenamiento específico para "trail running"

    Sara Coscolla Palma

    págs. 55-60