Muscle Adaptations to Plyometric vs. Resistance Training in Untrained Young Men (2008) Vissing, Kristian Brink, Mads Lonbro, Simon Sorensen, Henrik Overgaard, Kristian Danborg, Kasper Mortensen, Jesper Elstrom, Ole Rosenhoj, Nikolaj Ringgaard, Steffen Andersen, Jasper L. Aagaard, Per Journal of strength and conditioning research. the research journal of the NSCA Vol. 22 Núm. 6 Pág. 1799-1810

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