Effects of Lower-Limb Plyometric Training on Body Composition, Explosive Strength, and Kicking Speed in Female Soccer Players (2009) Sedano Campo, Silvia Vaeyens, Roel Philippaerts, Renaat Marie Redondo Castán, Juan Carlos Benito Trigueros, Ana María de Cuadrado Sáenz, Gonzalo Journal of strength and conditioning research. the research journal of the NSCA Vol. 23 Núm. 6 Pág. 1714-1722

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