Effects of 8-Week In-season Plyometric Training on Upper and Lower Limb Performance of Elite Adolescent Handball Players (2014) Chelly, Mohamed Souhaiel Hermassi, Souhail Aouadi, Ridha Shephard, Roy J. Journal of strength and conditioning research. the research journal of the NSCA Vol. 28 Núm. 5 Pág. 1401-1410

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