Influence of Resistance Training Frequency on Muscular Adaptations in Well-Trained Men (2015) Schoenfeld, Brad J. Ratamess, Nicholas A. Peterson, Mark D. Contreras, Bret Tiryaki-Sonmez, Raziye Gul Journal of strength and conditioning research. the research journal of the NSCA Vol. 29 Núm. 7 Pág. 1821-1829

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