Four Weeks of Nordic Hamstring Exercise Reduce Muscle Injury Risk Factors in Young Adults (2018) Ribeiro-Alvares, João Breno Marques, Vanessa Bernardes Vaz, Marco Aurélio Baroni, Bruno M. Journal of strength and conditioning research. the research journal of the NSCA Vol. 32 Núm. 5 Pág. 1254-1262
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