Effects of Contrast Strength vs. Plyometric Training on Lower-Limb Explosive Performance, Ability to Change Direction and Neuromuscular Adaptation in Soccer Players (2019) Hammami, Mehréz Gaamouri, Nawel Shephard, Roy J. Chelly, Mohamed Souhaiel Journal of strength and conditioning research. the research journal of the NSCA Vol. 33 Núm. 8 Pág. 2094-2103

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