Resumen de Entrenamiento bajo el sol: la sal es tu amiga después de entrenar a altas temperaturas

• El artículo contesta a las siguientes preguntas: ¿Sirven las bebidas deportivas para cualquier situación del entrenamiento en días calurosos?. ¿Podemos hacer nuestras propias bebidas? ¿Si añadimos sal, cuándo es el mejor momento para hacerlo?