Resumen de Natación y técnica: cómo aprender realizar los giros
Todos aquellos deportistas que entrenan en un medio acuático o utilizan la natación para ponerse en forma o mejorar el rendimiento, precisan saber como realizar eficientemente los giros cada extremo de la piscina. Este artículo viene fotográficamente ilustrado y dividido en dos partes totalmente diferenciadas. La primera parte, nos enseña a futuros nadadores las bases para aprender a realizar los giros. La técnica para realizarlos se desarrolla en la segunda parte, con consejos y sugerencias de gran valor.
