Resumen de Programas de entrenamiento para el Maratón
El reconocido Brian Mackenzie continúa la serie de programas de entrenamiento para corredores de larga distancia. En el anterior ejemplar fueron los programas para el medio maratón y esta vez nos presenta dos programas de entrenamiento para el maratón. El primero está centrado en los jóvenes, novicios y veteranos y el segundo está enfocado hacia los corredores de elite. (Programas de 6 meses).
