A hidroginástica na terceira idade

• Autores: Silvia Teixeira de Pinho, Daniel Medeiros Alves, José Francisco Gomes Schild, Mariângela da Rosa Afonso
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Nº. 102, 2006
• Idioma: español
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  • Segundo a Sociedade Brasileira de Nefrologia, o grupo etário de 60 anos ou mais é o que apresenta maior crescimento populacional. Estima-se que, em 2025, haverá mais de 30 milhões de idosos no Brasil. Em função dessa longevidade, profissionais da saúde estão procurando, cada vez mais, formas de manter a qualidade de vida desta população. Este estudo tem por objetivo verificar o principal motivo que leva pessoas idosas a praticarem hidroginástica no projeto Atividade Física para a Terceira Idade da Escola Superior de Educação Física (ESEF) da Universidade Federal de Pelotas (UFPEL), e o efeito dessa prática no cotidiano para poder atender aos anseios mais significativos das mesmas, como forma de contribuir para uma melhor qualidade de vida. A amostra foi composta por sessenta indivíduos do sexo feminino, com média de idade igual a 67,08 anos (s ±5,68), participantes do projeto. As idosas foram entrevistadas individualmente no próprio local da hidroginástica, numa sala ao lado da piscina. Os dados coletados foram analisados através de estatística descritiva e os resultados demonstraram que 74% optaram pela hidroginástica por motivos relacionados à saúde e 93,3% acredita sentir-se melhor após seis meses de prática das atividades. Nenhum caso de insatisfação foi relatado. Foi possível constatar que a hidroginástica é benéfica para saúde tanto mental quanto física dos idosos que a praticam.