La actividad física se muestra eficaz en la prevención del denaminada "Sindrame Metabólica" y las enfermedades cardiavasculares asaciadas. Las mecanismas fisialógicas implicadas en esta mejara de la salud cardiavascular san diversas; recientemente se estudia la relación de la actividad física y las mecanismas de riesga cardiavascular camo el estrés axidativa a las procesas inflamatarias asociados a la obesidad. En base a las resultadas estudiadas se puede afirmar que la actividad física maderada resulta útil para disminuir la incidencia de estas enfermedades.
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