Estiramientos

• Autores: Gloria Ordax Giménez
• Localización: El Peu, ISSN 0212-7709, Vol. 21, Nº. 4 (octubre-diciembre), 2001, págs. 175-180
• Idioma: español
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• Resumen

  • En este artículo se recogen las características generales de los estiramientos musculares, analizando los parámetros que influyen en la elasticidad o extensibilidad muscular, conociendo los diferentes tipos de estiramientos, sus efectos y diferenciaremos la vertiente terapéutica y la preventiva de los estiramientos, que tipo estará indicado en cada situación y las diferencias anatómicas que se han de tener en cuenta antes de la realización de unos estiramientos u otros, y ver como en las extremidades inferiores tanto la anatomía como la función de cada grupo muscular, condiciona que en cada caso en particular el fisioterapeuta deberá aplicar el estiramientos que crea adecuado para cada ocasión.

    Y por último se citan algunas de las ocasiones, en que en las extremidades inferiores si existe un déficit de elasticidad muscular en alguno de los grupos musculares pueden ocasionar alteraciones del apoyo del pie y con ello la marcha.