Orientaciones metodológicas y componentes del entrenamiento deportivo en el baloncesto infantil

• Autores: Fernando Quevedo Amador
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Nº. 105, 2007
• Idioma: español
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• Resumen

  • La correcta ejecución técnica en el deporte por mucho tiempo ha sido analizada por expertos que dan sus puntos de vista en particular, pero ¿cuáles son las principales características de dicha ejecución técnica?, citamos 3 recomendaciones metodológicas para el desarrollo de la técnica en el baloncesto, el método fragmentado - integrado, la explicación - demostración - corrección, según la etapa de desarrollo del jugador; así como adaptar la técnica a las características individuales del mismo. Lo mismo pasa cuando abordamos la táctica, hay que decir que la táctica en el Baloncesto se perfecciona constantemente y como toda evolución, lo que fue ayer, la mayor de las veces queda obsoleto hoy. La principal fuerza motriz en el desarrollo de la táctica en este deporte, la constituye la lucha entre ofensiva y defensiva. En la propia lucha rápida en transición defensa-ataque es donde se desarrolla la Táctica del Baloncesto. El prearranque son los estados emocionales previos a la competencia, son los cambios conductuales o concentración previa a cada justa deportiva, dichas manifestaciones se presentan dependiendo de lo importante de cada competencia y es de fundamental importancia conocer dichos estados emocionales para saber que hacer con nuestros jugadores previo a la justa. Las capacidades físicas y coordinativas son la base para la movilidad del aparato locomotor: huesos, músculos, articulaciones, tendones, ligamentos y sistema nervioso central se unen para dar paso al movimiento, ya sea natural o para la práctica de actividades deportivas sistemáticas. Si el organismo presenta un correcto estado de salud, las cualidades físicas y coordinativas podrán ser estimuladas de forma adecuada para obtener resultados en el deporte, en el baloncesto es fundamental el acoplamiento de todas esas cualidades para la correcta ejecución del gesto motor, lo cual permitirá una adecuada preparación integral del deportista; este articulo ofrece orientaciones metodológicas sobre los componentes del entrenamiento deportivo en el baloncesto infantil, desde la estructura del calentamiento y sus contenidos generales y especiales, hasta un programa sobre los por cientos que se deben de dar a cada componente del entrenamiento deportivo anualmente en la etapa prepuberal - Infantil.