Resumen de Dispara tu capacidad de salto: astucias para ayudar en el rendimiento
Ser capaz de saltar bien es crucial para el rendimiento, especialmente, en deportes que requieren un buen acondicionamiento y técnica. John Shepherd examina las teorías y las estrategias prácticas que pueden ayudar a maximizar tu capacidad de salto vertical y horizontal, y así aumentar tu potencial deportivo.
