Resumen de Concepto y procedimiento del calentamiento en el deporte

Marta Cantos García, Jorge Raúl Amar Rodríguez

• El artículo trata de dar una visión global de los factores que intervienen en el calentamiento como la intensidad, duración, métodos de calentamiento, etc. Pero sobre todo enfatizar el procedimiento metodológico de los ejercicios del calentamiento que debe ser planificado por los entrenadores o profesores