Ginástica laboral
- Autores: Amanda Souza Oliveira, Daniel Lunez de Oliveira, Joao Francisco Severo Santos, Marindia Decol
- Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Nº. 106, 2007
- Idioma: español
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Resumen
Felizmente, está cada vez mais claro que os altos índices de produtividade nas empresas estão diretamente relacionados ao equilíbrio das capacidades físicas e mentais dos seus funcionários. E é messe âmbito que as empresas cada vez mais tem valorizado o capital humano.Mas como conseguir pessoas em plena saúde e com grande satisfação no desempenho de suas tarefas? A resposta parece óbvia e vem rápida: favorecendo estímulos que possam desencadear o resultado.nesse contexto, a ginástica laboral é uma das alternativas mais aceitas pela comunidade cientifica e já está presente em quase todas as empresas com qualidade total no trabalho.A ginástica laboral consiste em atividades físicas realizadas pelos trabalhadores no próprio local de trabalho,a fim de amenizar as doenças decorrentes das atividades que desempenham. As ginásticas utilizadas pelas empresas são classificadas como: preparatória, praticada antes do expediente de trabalho; compensatórias, praticadas durante o expediente de trabalho e de relaxamento, praticada após o expediente. O objetivo da ginástica laboral a que visam as empresas se resuma no melhor padrão de qualidade de vida de seus funcionários, ou seja, saúde em todas os sentidos, seja mental, física ou social. Mental porque ameniza o estresse, reforça a auto - estima, entre outros benefícios. Físico considerando-se os benefícios advindos de qualquer atividade física.E social porque melhora as relações interpessoais no ambiente de trabalho, tornando-o mais feliz e agradável. Diante deste contexto, a ginástica laboral é um processo ganha-ganha, pois a empresa acumula maior capital e seus funcionários se vêem mais saudáveis, felizes e satisfeitos. E é por isso que seu emprego está cada vez mais disseminado no mundo industrial.
