Resumen de Vitaminas y visión
En este artículo se quiere demostrar la importancia y correlación entre la buena alimentación y la visión. Hoy en día, mucha gente come fuera de casa debido a su trabajo y esto suele conllevar el que no nos alimentemos adecuadamente. Normalmente siempre se prescinde de algún tipo de alimento, con lo cual estamos privando a nuestro organismo de todas las proteínas necesarias para su buen funcionamiento y desarrollo. Como veremos a continuación, hay proteínas que son muy importantes para el cuidado de nuestra visión y hay muchos alimentos que contribuyen al retraso o la prevención de algunas de las enfermedades más importantes que pueden sufrir nuestros ojos. Por eso, esta información nos puede resultar útil para intentar llevar unos hábitos alimenticios correctos e intentar transmitir a nuestros pacientes, sobre todo a las personas mayores, la importancia de lo que una buena alimentación puede suponer para nuestro cuerpo y nuestros ojos.
