Una comparación práctica de los diferentes modos de entrenamiento de resistencia para el tren inferior

• Autores: Jonathan Anning
• Localización: Alto rendimiento: ciencia deportiva, entrenamiento y fitness, ISSN 1695-7652, Nº. 44, 2008
• Idioma: español
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• Resumen

  • El artículo reúne los ejercicios mayormente empleados para el desarrollo del tren inferior, los compara y analiza la efectividad de cada uno dependiendo de la postura y la ejecución del mismo.