Efeitos do gênero, a idade e a freqüência de prática na motivação e o desfrute do exercício físico

• Autores: Juan Antonio Moreno Murcia, Maria López de San Román Blanco, María Celestina Martínez Galindo, Néstor Alonso Villorde, David González-Cutre Coll
• Localización: Fitness & performance journal, ISSN 1519-9088, Nº. 3, 2007, págs. 140-146
• Idioma: portugués
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• Resumen

  • Este trabalho analisou os efeitos da idade, do gênero e da freqüência da prática esportiva na percepção do clima motivacional, a orientação de metas, os mediadores motivacionais, a automotivação e o desfrute. Utilizou-se uma amostra de 394 praticantes de exercício físico coletivo não-competitivo com idades compreendidas entre 12 e 54 anos. Administraram-se as escalas CMI (Escala de Percepção do Clima Motivacional dos Iguais), GOES (Escala das Orientações de Meta no Exercício), EMMAF (Escala de Mediadores Motivacionais na Atividade Física), BREQ-2 (Questionário de Regulação da Conduta no Exercício Físico-2) e PACES (Escala de Desfrute na Atividade Física). Os resultados revelaram que o sexo masculino possuía um maior clima-ego, estava mais orientado ao ego e se percebia mais competente do que o sexo feminino, no qual pontuava mais alto na satisfação da necessidade de relacionar-se com os demais. O grupo de maior idade (24-54 anos) demonstrava maior automotivação, desfrute e satisfação da necessidade de relação com os demais do que os grupos de menor idade. Os sujeitos que praticavam esporte mais de três dias por semana mostraram-se mais orientados à tarefa do que aqueles que praticavam pontualmente. Este trabalho traz dados confiáveis aos responsáveis pelas práticas esportivas, podendo assim, intervir para potencializar a adesão e a permanência em programas físico-esportivos.