Estudo sobre a fundamentação do modelo de periodização de Tudor Bompa do treinamento desportivo sob a óptica da metanálise

• Autores: Joao Luis da Silva Sequeiros, Diego Castanhede, Estélio Henrique Martin Dantas, Artur Luis Bessa de Oliveira
• Localización: Fitness & performance journal, ISSN 1519-9088, Nº. 6, 2005, págs. 341-347
• Idioma: portugués
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• Resumen

  • Planos anuais de treinamento simples são utilizados há séculos. Periodização é o planejamento geral e detalhado do tempo disponível para o treinamento, de acordo com os objetivos intermediários perfeitamente estabelecidos, respeitando-se os princípios científicos do exercício desportivo (DANTAS, 2003). Este estudo efetuou uma comparação entre os modelos de periodização (MP) de Matveev e Bompa, utilizando-se da metanálise como instrumento estatístico, visando parear os MPs dos autores descritos. Em 1965 Matveev publicou o MP que seria utilizado durante décadas. Segundo BOMPA (2002), este MP seria típico de desportos com predominância de potência e velocidade. Portanto segundo o referido autor este MP não poderia servir de parâmetro para desportos com predominância de resistência. Para equacionar tal problema, Bompa propõe uma modificação no modelo tradicional, inserindo cargas de trabalho de alto volume durante praticamente toda a temporada. Outro problema está relacionado com a mudança da nova ordem mundial do esporte de alto nível, com competições distribuídas ao ano inteiro, onde vários peaks são necessários. Bompa também propõe uma equação para este problema com ciclos duplos, triplos e múltiplos de treinamento. No entanto, apesar das mudanças ao modelo tradicional, Bompa não desconsidera o modelo clássico, apenas adapta.