Resumen de Efectos del estiramiento isquiotibial sobre el patrón de activación muscular del erector spinae durante la flexoextensión de tronco
J. F. Lisón-Párraga, Gemma Biviá Roig, A. C. Rubio-López, F. Pascual-Millán, N. Riveiro-Ferreira, Francisco Jose Vera Garcia
Objetivo Determinar los efectos del estiramiento de la musculatura isquiotibial sobre el patrón de activación del erector spinae durante los movimientos de flexoextensión de tronco.
Hipótesis El estiramiento repetido de la musculatura isquiotibial podría acortar la duración del período del silencio mioeléctrico del erector spinae durante la flexoextensión de tronco.
Metodología Se registraron en 14 sujetos sanos la activación electromiográfica (EMG) del erector spinae y los grados de flexión de cadera durante movimientos de flexoextensión de tronco antes y después de realizar el estiramiento isquiotibial. Las variables de estudio fueron el rango máximo de movimiento de cadera, los porcentajes de flexión de cadera en el offset/onset del erector spinae y la actividad EMG media de este músculo en las fases excéntrica y concéntrica.
Resultados La prueba T mostró que no existen diferencias significativas en el momento de aparición del offset y del onset antes y después del estiramiento. Se observó un aumento significativo de la actividad EMG del erector durante la contracción concéntrica tras el estiramiento.
Conclusión El estiramiento prolongado de las estructuras isquiotibiales no produce variaciones en la duración del período del silencio mioeléctrico del erector spinae, pero sí sobre su actividad EMG media durante la extensión de tronco, con lo que podría estar alterándose la coactivación muscular necesaria para proporcionar estabilidad al raquis lumbar.
