La autoestima es uno de los factores psicológicos más comentados de los últimos tiempos, pero ¿hasta qué punto influye en nuestras vidas?, ¿cómo lo hace? A lo largo de este artículo trataremos de dar respuestas a todas estas preguntas, para luego tratar de llevar ese conocimiento a nuestros alumnos/as de forma práctica, a través del área de educación física, utilizando como herramientas fundamentales el reto cooperativo y las expectativas positivas hacia el grupo.
Self-esteem is one of the most talked about psychological factors in recent times but, to what extent does self-esteem influence our lives? How does it happen? Throughout this article we will answer all these questions, and then try to bring that knowledge to our students in a practical way, through the physical education area, using basic tools the cooperative challenge and the positive attitudes towards the group.
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