Influência de um programa de ciclismo indoor em mulheres recuperadas do câncer de mama

• Autores: Dilmar Pinto Guedes Jr.
• Localización: Revista Ceciliana, ISSN 1517-6363, Nº. 32, 2011, págs. 133-143
• Idioma: portugués
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• Resumen

  • O objetivo deste trabalho foi investigar os efeitos de um programa de ciclismo indoor na resistência muscular, flexibilidade e potência aeróbia em mulheres que tiveram câncer de mama. Após a assinatura do termo de consentimento livre e esclarecido, a pesquisa foi desenvolvida com voluntárias que tiveram a doença e que estavam cadastradas em um instituto não governamental, que assiste as mulheres que tiveram câncer na cidade de Santos. O programa de ciclismo indoor teve duração de 12 semanas, constituído por período de adaptação à modalidade e progressão de cargas que foram ajustadas a cada três semanas. Para analisar as variáveis dependentes, foram realizados testes antes, durante (6 semanas) e ao término do programa de treinamento. Nos testes de resistência muscular e de potência aeróbica, os resultados indicaram melhoras significativas. Já para o teste de flexibilidade, não foram detectadas diferenças significativas entre os momentos do programa. Os resultados demonstram que o programa de ciclismo indoor foi eficiente para induzir efeitos positivos do treinamento, apontando a modalidade como uma forma eficiente de se minimizarem os efeitos causados pela doença em questão e se potencializarem as capacidades das mulheres analisadas.