Resumen de En manos del estrés: Esta forma de ansiedad es uno de los problemas más agudos de la salud laboral
El estrés es una respuesta muy positiva que genera nuestro cuerpo ante una situación amenazante. Su aparición nos ayuda a reaccionar y adaptarnos mejor. El problema llega cuando sometemos a nuestro cuerpo a situaciones amenazantes a diario, durante muchas horas, exigiendo a nuestro cuerpo una constante alerta imposible de mantener
