Conjunto de ejercicios físicos para fortalecer el aparato osteomioarticular de los miembros inferiores en el adulto mayor

• Autores: Omar Garcés Vegas, Luis Iván Reyes Villagómez, Felipe Navas Peña
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Nº. 162, 2011, 6 págs.
• Idioma: portugués
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• Resumen

  • La presente investigación está dirigida a la prevención de las caídas en los adultos mayores del Hogar de Ancianos Carlos Font Pupo en el municipio Las Tunas, mediante un conjunto de ejercicios físicos para fortalecer el aparato osteomioarticular de los miembros inferiores en los ancianos de dicha institución, en función de garantizar una longevidad satisfactoria. El trabajo se inició a partir de los resultados obtenidos en una valoración sobre los altos índices de caídas que existen en los centros de este tipo en la provincia y se desarrolló en el periodo comprendido entre la segunda semana del mes de noviembre del año 2009 hasta la última semana del mes de mayo de 2010, cuyo universo estuvo integrado por 175 abuelos de los cuales se excluyeron 41 por permanecer encamados. Se tuvo en cuenta como criterio de inclusión la presencia de los factores de riesgos intrínsecos y se abordaron, dentro de los supuestos teóricos, algunos elementos extrínsecos por la relación que guardan con este síndrome a esta edad, lo que exige prestarles la debida atención. Durante la revisión bibliográfica se comprobó que existe poca información en soporte plano relacionada con la influencia de los ejercicios físicos fortalecedores del aparato osteomioarticular. Al aplicar los diferentes instrumentos de investigación se determinó que el proceso de atención al adulto mayor carece de elementos organizativos que limitan la prevención de caídas. Se utilizaron como métodos teóricos el histórico-lógico, análisis de documentos, análisis-síntesis, como método empírico entrevista, observación no estructurada.