Resumen de La actividad física: un aporte para la salud
Osvaldo Cintra Cala, Yanipcia Balboa Navarro
La inactividad física es la responsable de muchas enfermedades que a veces llegan sin darnos cuenta. Este trabajo pone de manifiesto la necesidad de realizar actividad física y se plantean motivos, beneficios y principios para no dejar de realizar actividad física. Ponemos a disposición de los interesados un programa de actividades físicas, cuyo fin es precisamente evitar la inactividad y solo es necesario la disposición a realizarlas. Al final solo habrá un beneficiado y ese será nuestro cuerpo.
