Resumen de Group-based exercise for people with mild cognitive impairment: a pilot study

Juan Tortosa Martínez, Nuria Caus i Pertegaz, Celeste Martínez Canales

• español

  El número de enfermedades neurodegenerativas asociadas al envejecimiento, tales como la enfermedad de Alzheimer s (AD), está aumentando rápidamente. El deterioro cognitivo leve (MCI) se diagnostica cuando una persona presenta déficits cognitivos, por lo general relacionados con la memoria, pero todavía no cumple los criterios para un diagnóstico de demencia. Se considera normalmente una fase de transición entre el envejecimiento normal y la demencia. Los beneficios del ejercicio para las personas con deterioro cognitivo leve no son totalmente claras y merecen una mayor investigación. El objetivo de este estudio piloto fue analizar los beneficios físicos de un programa de ejercicios en grupo para personas con deterioro cognitivo leve. Utilizando un diseño pre-post, veinte personas con deterioro cognitivo leve y se los dividió en un grupo experimental (10), que siguió un programa de ejercicios de tres meses, y un grupo de control (10) que siguieron a la atención de rutina. Los resultados de este estudio muestran que la participación en un programa de ejercicio supervisado fue eficaz para mejorar el rendimiento en el Six Minute Walk Test (6MWT), la programada para levantarse y Go Test (TGUP), y la prueba de caminata de 8 metros, lo que implica ganancias en la capacidad cardiovascular, la marcha y el equilibrio dinámico. Tras el período de intervención, el grupo de control no sólo no mejoró en cualquiera de las pruebas de aptitud física, pero también mostró un peor rendimiento significativo en el (PM6M) y la puntuación total Tinetti. Por lo tanto, un programa de ejercicios basado en el grupo supervisado puede representar una estrategia viable y eficaz para mejorar la función física en personas con MCI.

• English

  The number of neurodegenerative diseases associated to aging, such as Alzheimer´s disease (AD), is rapidly increasing. Mild cognitive impairment (MCI) is diagnosed when a person presents cognitive deficits, usually memory related, but still does not meet criteria for a diagnosis of dementia. It is usually considered a transitional phase between normal aging and dementia. The benefits of exercise for people with mild cognitive impairment are not fully clear and deserve further research. The aim of this pilot study was to analyse the physical benefits of a group-based exercise program for people with mild cognitive impairment. Using a pre-post design, twenty people with MCI were recruited and divided into an experimental group (10), who followed a three-month exercise program, and a control group (10) who followed routine care. The results of this study show that engaging in a supervised exercise program was effective for improving performance in the Six Minute Walk Test (6MWT), the Timed Get Up and Go Test (TGUP), and the 8-meter walk test, implying gains in cardiovascular capacity, gait and dynamic balance. After the intervention period, the control group not only did not improve in any of the fitness tests, but also showed significant worse performance in the (6MWT) and the Tinetti total score. Thus, a supervised group-based exercise program can represent a feasible and effective strategy for improving physical function in people with MCI.