Resumen de El despertar de las emociones. Un trabajo corporal
En este artículo se muestra un trabajo corporal como apoyo al desarrollo de la competencia emocional del alumnado.
La Expresión Corporal, como contenido de la Educación Física, le aporta, en este aspecto: la capacidad de reconocer las emociones en sí mismo y en los demás; la capacidad de atender a los rasgos corporales que caracterizan a cada una de ellas y descubrir la vivencia corporal que experimenta, dándole recursos para su manejo y regulación.
Para ello, el �Despertar de las emociones�, dentro del ámbito de la Expresión Corporal, pretende desarrollar tres aspectos: uno, la toma de conciencia corporal de la vivencia de la emoción; dos, la identificación de los rasgos corporales; y tres, el control y uso adecuado de las emociones (Ruano, 2012).
Este trabajo contribuye al desarrollo de la competencia emocional del alumnado favoreciendo algunos de los aspectos que Bisquerra (2013) considera importantes para ser competente emocionalmente:
la conciencia emocional, la regulación de las emociones, la autonomía emocional, las habilidades socioemocionales y las competencias para la vida y el bienestar
