Uso da glutamina nas diferentes atividades físicas: um estudo de revisão sistemática

• Autores: Brenda Vanelli, Leticia Kahler Stragliotto, Raquel Lupion
• Localización: Revista Brasileira de Nutriçao Esportiva, ISSN-e 1981-9927, Vol. 9, Nº. 53, 2015, págs. 403-410
• Idioma: portugués
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  • Objetivo: estudar o uso e o efeito da glutamina em diferentes atividades físicas. Materiais e Métodos: revisão sistemática na base de dados Medline, Pubmed, Scielo, no período de maio a outubro de 2014. Resultados: Identificaram-se 8 artigos para análise dos quais 5 foram resultados da combinação dos descritores e 3 foram inseridos manualmente pela busca nas referências dos artigos selecionados. Quatro artigos tiveram suplementação de glutamina e placebo, dentre eles, um grupo usou glutamina, placebo e bebida proteica. Os quatro estudos suplementaram após o exercício.  Um não suplementou, mas os autores sugeriram examinar a utilidade da monitoração da relação entre Glutamina/Glutamato para rastreamento da tolerância ao treino em atletas de esportes de equipe. Apenas um artigo encontrou diferença nos grupos estudados, enquanto os outros autores não encontraram diferenças nos desfechos estudados com o uso de suplementação de glutamina. Conclusão: O consumo de suplemento de glutamina provavelmente não apresentará benefícios substanciais em termos de restauração do equilíbrio fluido ou prevenção de imunodepressão após o exercício, apesar de existirem algumas sugestões de um possível papel da glutamina no estímulo de processos anabólicos, incluindo glicogênio muscular e síntese de proteína. As evidências disponíveis até o momento não são fortes o suficiente para garantir uma recomendação ao atleta para usar um suplemento de glutamina.