Resumen de Fortalecimiento muscular del suelo pélvico durante el embarazo y post-parto

María Ceballos Segura, Eva Segura Ortí

• español

  El objetivo de esta revisión es saber si fortaleciendo el suelo pélvico en el embarazo se favorece la no aparición de futuras complicaciones como incontinencia urinaria o fecal. En el presente estudio se examinan tres estudios controlados aleatorios. El número total de sujetos ha sido de 634 mujeres gestantes o post-parturientas. Las mujeres fueron evaluadas entre las 20 y 36 semanas de gestación y desde las 6 semanas hasta el año después del alumbramiento. La intervención se hizo tanto en casa como en consulta con terapeutas, en sesiones de 30 a 60 minutos. Las variables utilizadas para medir la efectividad del tratamiento fueron la mejora de la capacidad contráctil del suelo pélvico durante y después del embarazo, la aparición de incontinencia urinaria y fecal, y el dolor de la faja pélvica. Los resultados del fortalecimiento del suelo pélvico son dispares, encontramos dos artículos en los que sí hay mejoras significativas y otros dos en los que no.

  La calidad de los estudios controlados aleatorios seleccionados fue buena y homogénea basado en 21 criterios (11 de los cuales coindiden con los criterios de la base de datos específica de fisioterapia PeDro). Aunque el presente estudio analiza sólo tres artículos, no podemos concluir, de forma general, que el fortalecimiento del suelo pélvico conlleve mejoras significativas durante la gestación o el post-parto; serían necesarios más estudios de investigación en el campo para obtener más datos.

• English

  The aim of this review is to clarify the effectiveness of exercising the pelvic floor muscles in order to reduce incontinence. Three randomized controlled trials were reviewed, including 634 women. The intervention was undertaken home or during clinical visits lasting 30 to 60 minutes. The measurements include strength of pelvic floor muscles before and after labor, fecal or urinary incontinence and pain. Results show improvement in two of the studies and no change in the other one. Regarding quality, the studies showed a high mark when considering 21 quality criteria, that included 11 PeDro criteria (Physiotherapy Evidence Database in CD Rom).

  After reviewing this three articles we can conclude that strengthening the pelvic floor results in significant improvement during pregnancy and after labor