Resumen de Importância do estabilizador para prevenir a entorse de tornozelo do jogador de voleibol: Um estudo de revisão

Nelson Kautzner Marques Junior

• português

  O voleibol é um esporte sem contato físico, mas por causa das suas características, podem acarretar diversas lesões no voleibolista. Uma das lesões mais comuns no jogador de voleibol, principalmente após a queda do salto, é a entorse de tornozelo. O objetivo da revisão foi apresentar as evidências científicas sobre o estabilizador de tornozelo. Foi evidenciado na literatura que o estabilizador aumenta a estabilidade dos movimentos do tornozelo e até do pé, os músculos do tornozelo são menos exigidos durante um passo, o tempo de estabilização é mais breve, o impacto nos membros inferiores após o salto é menor e as forças lateral e medial sofridas pelo joelho no momento da queda do salto são reduzidas. Em conclusão, o estabilizador é um equipamento imprescindível para a prática do voleibol. 

• English

  Importance of the ankle brace for prevent the ankle sprain of the volleyball player: a study of reviewThe volleyball is a sport without physical contact, but because their characteristics, can cause several injuries in volleyball player. One of the most common injuries in volleyball player, especially after of the jump, is the ankle sprain. The objective of the review was to present the scientific evidence about ankle brace. The study demonstrated in the literature that the ankle brace increases the stability of the ankle movements and of the foot, the ankle muscles are less required during the step, the time of stabilization is shorter, the impact in the lower limbs after the jump is smaller and the medial and lateral forces occurring in the knee after the jump are reduced. In conclusion, the ankle brace is an essential equipment to practice of the volleyball.