Prevalência do uso de suplementos alimentares por praticantes de exercício físico em uma academia da cidade de Cataguases-MG: fatores associados

• Ferreira, Carla de Souza ^[1] ; Quintão, Denise Felix ^[1]
  1. [1] Faculdade de Minas - FAMINAS
• Localización: Revista Brasileira de Nutriçao Esportiva, ISSN-e 1981-9927, Vol. 10, Nº. 59, 2016, págs. 507-517
• Idioma: portugués
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• Resumen
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    Prevalence of dietary supplements for physical exercising in a gym in the city of Cataguases-MG: associated factorsThe aim of this study was to identify the prevalence of dietary supplements by individuals practicing physical exercise in the city of Cataguases-MG, and associated factors. A survey was conducted in June and July 2015, which was applied a questionnaire containing questions about the use of dietary supplements and associated factors with exercise practitioners a gym. The sample consisted of 150 respondents, being divided into two groups: users (47.3%) and non-users (52.7%) of dietary supplements. In relation to age was no significant difference between the groups, with a median lower for the group of users. In 50.7% user group were male and 83.1% practiced physical exercises for over a year, the anaerobic the most practiced (91.5%). Rich in protein supplements were the most used (36.2%) with a weekly frequency equal to five or more times a week for 73.3% of the users of these products. It was found that only 27.8% of supplement users were told by nutritionists. The main purpose for the mentioned use of supplements has been the gain in muscle mass and strength (52.2%) and 69.0% showed satisfaction with the use of the product. It concludes that it is necessary the presence of a dietitian working in academies, to properly guide practitioners on eating habits and discriminated use of such supplements.

  • português

    O objetivo deste estudo foi identificar a prevalência do consumo de suplementos alimentares por indivíduos praticantes de exercícios físicos da cidade de Cataguases-MG, e seus fatores associados. Foi realizada uma pesquisa em junho e julho de 2015, na qual se aplicou um questionário contendo questões sobre o uso de suplementos alimentares e seus fatores associados com praticantes de exercício de uma academia. A amostra foi constituída por 150 entrevistados, sendo dividida em dois grupos: usuários (47,3%) e não usuários (52,7%) de suplementos alimentares. Em relação à idade houve diferença significante entre os grupos, com mediana inferior para o grupo dos usuários. No grupo de usuários 50,7% eram do sexo masculino e 83,1% praticavam exercícios físicos há mais de um ano, sendo a anaeróbica a mais praticada (91,5%). Os suplementos ricos em proteínas foram os mais utilizados (36,2%) com frequência semanal igual a cinco ou mais vezes na semana por 73,3% dos usuários destes produtos. Verificou-se que apenas 27,8% dos usuários de suplementos foram orientados por nutricionistas. A principal finalidade mencionada para o uso de suplementos foi o ganho de massa muscular e força (52,2%), sendo que 69,0% demonstrou satisfação com o uso do produto. Conclui-se que se faz necessário a presença de um nutricionista atuando nas academias, para orientar corretamente os praticantes sobre hábitos alimentares e uso discriminado de tais suplementos.