Influence of sleep upon overweight in children and adolescents.

• Autores: Victor Paredes Barato, Ismael San Mauro Martín, Elena Garicano Vilar, Esther Moraleda Ponzol, Sara López Oliva, Sara Sanz Rojo, Petar Petrov
• Localización: Journal of Negative and No Positive Results: JONNPR, ISSN-e 2529-850X, Vol. 1, Nº. 6, 2016, págs. 224-228
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Influencia del sueño sobre el exceso de peso en niños y adolescentes.
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• Resumen
  • español

    Introducción: La restricción del sueño es un factor de riesgo independiente para el aumento de peso y la obesidad y se asocia significativamente con la incidencia y la prevalencia de la obesidad y diversas enfermedades crónicas no transmisibles. Da lugar a cambios endocrinos que podrían estar asociados con una ingesta de alimentos diurna más alta y la preferencia por alimentos energéticamente densos, generando un balance energético positivo, lo que lleva al aumento de peso y un mayor riesgo de obesidad alargo plazo.Objetivo: Analizar si la disminución de la cantidad de sueño nocturno sería un factor de riesgo para ganancia de peso y desarrollo de obesidad.Métodos: Se realizó un estudio antropométrico (talla, peso, IMC, perímetro de cintura) a 549 escolares, entre los 6 y los 17 años. La cantidad del sueño se valoró recogiendo las horas de sueño entre semana, siesta y fin de semana y estableciendo que los niños en edad escolar deben dormir 10 horas al día.Resultados: Los niños que no cumplieron con sus horas de sueño recomendadas no presentaban datos estadísticamente significativos en asociación con sobrepeso u obesidad. La menor cantidad de sueño no se asoció negativamente con el IMC, ni determinó un mayor riesgo para obesidad.Conclusión: No se ha identificado el factor ‘sueño’ como involucrado en la epidemia de obesidad en niños y adolescentes.

  • English

    Introduction: Sleep restriction is an independent risk factor for weight gain and obesity and is significantly associated with the incidence and prevalence of obesity and various chronic non-communicable diseases. It leads to endocrine changes that might beassociated with a higher intake of food and diurnal preference for energy-dense foods, generating a positive energy balance, leading to weight gain and increased risk of long-term obesity.Objective: To analyze whether the decreases in the amount of night time sleep is a risk factor for weight gain and obesity development.Methods: An anthropometric study (height, weight, BMI, waist circumference) was conducted in 549 students between 6 and 17 years. The amount of sleep was assessed by collecting hours of sleep on weekdays, naps and weekends and stating that school childrenshould sleep 10 hours a day.Results: Children who did no meet their recommended hours of sleep did not show statistically significant data in association with overweight or obese. The least amount of sleep was not negatively associated with BMI, or determined an increased risk for obesity.Conclusion: Sleep factor has not been identified as involved in the epidemic of obesity in children and adolescents.