Planning the annual cycle in groups of cadet combat sports perfection

• Autores: Костянтин Володимирович Ананченко, Сергій Леонідович Пакулін, Юрій Костянтинович Белошенко
• Localización: Path of Science, ISSN 2413-9009, Vol. 2, Nº. 8, 2016
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Построение годового цикла в группах спортивного совершенствования курсантов-единоборцев
  • Побудова річного циклу в групах спортивного вдосконалення курсантів-єдиноборців
• Enlaces
  • Texto completo (pdf)
• Resumen
  • українська

    У великому тренувальному циклі в умовах досить високого загального рівня навантажень авторами рекомендується оптимально реалізовувати планування хвилеподібної динаміки навантажень курсантів-єдиноборців. Доведена ефективність моделі одноциклової побудови підготовки курсантів-єдиноборців високої кваліфікації на етапі максимальної реалізації спортивних можливостей, яка включає себе як риси традиційних циклів (підготовчий, змагальний, перехідний), так і модульно-блокової композиції тренування. Науково обґрунтовано, що вибір тих або інших типів мікроциклів, що становлять структуру мезоциклів, визначається декількома основними чинниками, які необхідно обов'язково враховувати при побудові тренувального процесу спортсменів різної кваліфікації. Пропонується в практиці підготовки курсантів-єдиноборців використовувати певні  різновиди мікроциклів. Обґрунтовано, що облік при побудові річного циклу в групах спортивного вдосконалення курсантів виявлених типів мікроциклів для кожного виду єдиноборств –  актуальні завдання подальших наукових досліджень.

  • English

    Within a large training cycle in conditions of high general level of stress the authors recommend optimal implementation of planning undulating dynamics of cadets’ combat exercise stress. The article proves the efficiency of one-cycle construction of training highly- qualified single-combat cadets at the stage of maximal realization of sporting possibilities, which includes both features of traditional cycles (preparatory, competitional, transitional) and module-sectional composition of training. It scientifically substantiates, that the choice of those or other types of microcycles which present the structure of mesocycles is determined by a few basic factors which must be necessarily taken into account while planning the training process of sportsmen of different qualification. It is suggested to use certain varieties of microcycles in the practice of preparation of single combat cadets. It is substantiated that accounting in planning the annual cycle in groups of sporting perfection of students of the educed types of microcycles for every type of single combats is an actual task of further scientific research.

  • русский

    В большом тренировочном цикле в условиях достаточно высокого общего уровня нагрузок авторами рекомендуется оптимально реализовывать планирование волнообразной динамики нагрузок курсантов-единоборцев. Доказана эффективность модели одноцикличного построения подготовки курсантов-единоборцев высокой квалификации на этапе максимальной реализации спортивных возможностей, которая включает себя как черты традиционных циклов (подготовительный, состязательный, переходный), так и модульно-блочной композиции тренировки. Научно обоснованно, что выбор тех или иных типов микроциклов, представляющих структуру мезоциклов, определяется несколькими основными факторами, которые необходимо обязательно учитывать при построении тренировочного процесса спортсменов разной квалификации. Предлагается в практике подготовки курсантов-единоборцев использовать определенные разновидности микроциклов. Обоснованно, что учет при построении годового цикла в группах спортивного совершенствования курсантов выявленных типов микроциклов для каждого вида единоборств – это актуальные задачи дальнейших научных исследований.