Repercusión de la actividad física sobre la estructura ósea

• Del Campo, Cecilia ^[1]
  1. [1] IUACJ
• Localización: Revista Universitaria de la Educación Física y el Deporte, ISSN-e 2393-6444, ISSN 1688-4949, Nº. 3, 2010, págs. 18-25
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Impact of physical activity on bone structure
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• Resumen
  • español

    El hueso es una estructura dinámica en continuo recambio adaptándose a las cargas mecánicas y condiciones endócrino-metabólicas del organismo. La Actividad Física es una herramienta de prevención, tratamiento y rehabilitación de la osteoporosis; enfermedad metabólica de gran prevalencia en Uruguay. La relación entre la actividad física y propiedades del hueso que determinan la fortaleza y resistencia del mismo, ha sido ampliamente demostrada, así como las cargas que deberá incluir el plan de ejercicios según el individuo y objetivo planteado. Este artículo intenta, profundizar en los procesos dentro del hueso y del organismo que determinan las adaptaciones al ejercicio.

  • English

    Bone is a dynamic structure constantly adapting to spare mechanical and endocrine-metabolic conditions of the body. Physical activity is a tool of prevention, treatment and rehabilitation of osteoporosis, metabolic disease of great prevalence in Uruguay. The relationship between physical activity and properties that determine bone strength and endurance of it has been amply demonstrated, as well as charges which should include exercise plan according to the individual and objective. This article attempts, to examine the processes within the bone and the body that determine the adaptations to exercise.