Resumen de Entrenamiento específico y flow en el fútbol
- español
El flow es un estado subjetivo positivo y placentero que, por sus características (e.g., equilibrio desafío - habilidad, objetivos claros, máxima concentración, elevada sensación de control, etc.), se asocia a un rendimiento superior. Se propone una operacionalización del entrenamiento considerando al juego, equipo y jugador como Sistemas Complejos, lo que implica un estilo diferente de trabajo. Si modelamos las condiciones externas (el entrenamiento) podemos facilitar el estado de flujo.
- English
Flow is a subjective, positive, and pleasant state that, due to its characteristics (e.g., balance between challenge and own skills, clear objectives, maximum level of concentration, high sense of control, etc.), is associated with a high performance. A training development is suggested by considering the game, the team and the player as Complex Systems, which involves a different working style. If the external conditions are modelled (the training), it will make it easy the state of flow.
