Incidencia de las actividades físico­recreativas, en la condición física de mujeres aspirantes a policías de la provincia de Pichincha

• María Lorena Sandoval Jaramillo ^[1] ; Thelmo Marcel Pesantez ^[1] ; Orlando Rodrigo Carrasco Coca ^[1]
  1. [1] Universidad de la Fuerzas Armadas “ESPE”
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Nº. 210, 2015
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Impact of physical and recreational activities in the physical condition of aspiring female police in the province of Pichincha
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• Resumen
  • español

    El desarrollo de la condición física de las aspirantes a Policías de la “UPMA” en Ecuador se orienta a través de un trabajo tradicional, mucha veces contempla actividades inadecuadas en donde se busca alcanzar niveles óptimos de rendimiento físico estipulado por el departamento de Cultura Física de la Policía Nacional, que no cuenta con las condiciones de desarrollo integral expresadas y establecidas por quienes ejecutan el programa. Las actividades físico­ recreativas lamentablemente no han sido parte de los programas de preparación física en todos los entornos de formación. Por ello, que se observa que los mencionados programas tienen deficiencia al momento de ser aplicados. Esta investigación se direcciona a la aplicación de actividades físico­recreativas en función del mantenimiento y desarrollo de la condición física de dicho estrato social. De 194 aspirantes se determinaron los resultados de las siguientes pruebas: de resistencia una mejoría del 1,8% en relación al pre test, de velocidad el 29,8% mejoro, de natación se observa un 1,6% de superación frente al pre test, de fuerza abdominal un 27,8% de mejoría con respecto al pre test y en el IMC se observa un 1,5% de buena composición corporal. Se demuestra con estos porcentajes que las actividades físico­recreativas permiten un mantenimiento y desarrollo efectivo de la condición física de los individuos estudiados. La propuesta alternativa planteada, bajo las condiciones de actividades físico­recreativas diseñadas, incrementa la actividad física en las aspirantes objeto de estudio.

  • English

    The development of the physical condition of the aspiring police of "UPMA" in Ecuador is directed through a traditional work, inappropriate activities contemplated many times where it seeks to achieve optimal physical performance levels stipulated by the Department of Physical Education of the National Police, Which lacks full development conditions expressed and established by those implementing the program. Recreational activities physico unfortunately have not been part of the fitness programs in all learning environments. Therefore, it is observed that those programs are deficient when being applied. This research aims to apply physical­recreational activities according to the maintenance and development of the physical condition of this social stratum. 194 individuals were studied, the results of the following tests were determined: Resistance improvement of 1.8% compared to the pre­test, 29.8% speed improved, swimming 1.6% improvement is observed compared the pre test, abdominal strength 27.8% improvement compared to the pre test and BMI by 1.5% in good body composition were observed. We show that these percentages physical recreation permit effective maintenance and development of the physical condition of the subjects studied. The proposed alternative, under the conditions of physical and recreational activities designed, increases physical activity in the candidate being studied.