Resumen de La mar de ideas: técnicas corporales
Las técnicas corporales saludables son esenciales para el desarrollo holístico del alumnado. Nuestra intención es poner en valor y animar a utilizarlas a través de propuestas educativas e innovadoras. En la actualidad, existen numerosas y variadas técnicas corporales: "mindfulness", sacrocraneal, meditación, antigimnasia, chi kung, pilates, "coach" corporal, Jacobson, Schultz, sistema Rolfing, Bartenieff, bioenergética, danzaterapia… Pero no es el objetivo de nuestro trabajo realizar un recorrido pormenorizado de todas las técnicas existentes, sino dar a conocer algunas de ellas, así como compartir algún ejemplo de propuesta adaptada al ámbito educativo inspirado en ellas.
