Los ejercicios tradicionales chinos, una alternativa para el mejoramiento de la salud del adulto mayor

• Autores: Carlos Alveiro Morales Osorio, Niurka Quintero del Llano
• Localización: PODIUM: Revista de Ciencia y Tecnología en la Cultura Física, ISSN-e 1996-2452, Vol. 7, Nº. 1, 2012 (Ejemplar dedicado a: Enero-marzo), págs. 56-68
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Traditional Chinese exercises, an alternative for improving the health of the elderly
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• Resumen
  • español

    Este trabajo aborda una propuesta de ejercicios de taijiquanque pueden ser aplicados en personas de la tercera edad considerando posibles padecimientos y dolencias en los practicantes ya que esta es una realidad con la que cotidianamente se enfrenta el profesor al trabajar con adultos mayores. La propuesta es sencilla y no se aparta de las normativas establecidas, más aún cuando se cumple con la presencia de personal de la salud adecuadamente calificado desde el inicio de la clase.

  • English

    This paper addresses a proposal taijiquanque exercises can be applied in elderly people considering possible illnesses and ailments practitioners since this is a reality that every day the teacher in working with older adults face. The proposal is simple and does not depart from the established rules, even when complying with the presence of health personnel properly qualified from the start of the class.