Bases generales para la prescripción del ejercicio físico.

• Autores: José Ezequiel Garcés Carracedo, Alejandro Jorge Soto Rodríguez
• Localización: Olimpia: Publicación científica de la facultad de cultura física de la Universidad de Granma, ISSN-e 1817-9088, Vol. 7, Nº. 26, 2010 (Ejemplar dedicado a: julio-septiembre), págs. 14-21
• Idioma: español
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• Resumen

  • El presente artículo refiere las bases teóricas fundamentales para la prescripción del ejercicio físico. En él se plantean los componentes esenciales a tener en cuenta en la planificación y ejecución de la actividad física mediante los programas que se aplican para el mejoramiento de salud en los diferentes grupos poblacionales y se ofrecen recomendaciones metodológicas a los profesores que laboran en las comunidades para la prescripción y programación de actividades físicas que propicien incrementar un estilo de vida más activo y saludable.