La fuerza muscular óptima en voleibolistas escolares de la EIDE

• Autores: Martha Yuliet Salazar Oliveros, José Antonio Tamayo Soler
• Localización: Olimpia: Publicación científica de la facultad de cultura física de la Universidad de Granma, ISSN-e 1817-9088, Vol. 13, Nº. 39, 2016 (Ejemplar dedicado a: enero-junio), págs. 37-46
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • The muscle force in volleyball atlhetics ecoliers of EIDE
• Enlaces
  • Texto completo (pdf)
• Resumen
  • español

    Se aborda la preparación de fuerzas desde la perspectiva de las características dinámicas y cinemáticas del deporte de Voleibol, la conveniencia de desarrollar una fuerza óptima se ampara en la pertinencia de la planificación del entrenamiento deportivo y la necesidad de plantear soluciones que permitan sobre bases científicas garantizar altos resultados deportivos en el deporte cubano. En este trabajo se plantea un criterio de preparación de fuerzas en el Voleibol con un enfoque sistémico sustentado en una concepción teórica metodológica del entrenamiento de la fuerza óptima en las voleibolistas, que establece relaciones entre las diferentes manifestaciones de fuerza, teniendo en cuenta las zonas de intensidad para el desarrollo de la capacidad física fuerza en las atletas escolares, y que le permitan realizar las acciones ofensivas y defensivas de este deporte con la calidad requerida garantizando así altos resultados competitivos.

  • English

    The preparation of forces is approached from the perspective of the dynamic characteristics and kinematicses of the sport of Volleyball, the convenience of developing a good force seeks protection in the relevancy of the planning of the sport training and the necessity of outlining solutions that allow on bases scientists to guarantee high sport results in the Cuban sport. In this work he/she thinks about an approach of preparation of forces in the Volleyball with a systemic focus sustained in a methodological theoretical conception of the training of the good force in the voleibolistas that establishes relationships among the different manifestations of force, keeping in mind the areas of intensity for the development of the physical capacity it forces in the school athletes, and that they allow him to carry out the offensive and defensive actions of this sport with the required quality guaranteeing this way high competitive results.