El trabajo plantea la incorporación del Arte Marcial Puños Continuos como actividad que tributa a la elevación de los niveles de eficiencia física de los pobladores de la comunidad Rosa la Bayamesa. Las pruebas físicas realizadas a los adultos ofrecen resultados que permiten valorar el nivel de eficiencia física de los sujetos, conocer el comportamiento de las capacidades condicionales de manera particular y general, así como establecer puntos de partida para analizar el comportamiento del equilibrio como capacidad coordinativa y la movilidad articular como capacidad morfofuncional, importantes en todos los casos para implementar actividades físicas dirigidas al mejoramiento de la salud.
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