Resumen de Propuesta de un programa de preparación física para embarazada.

María Teresa Díaz Velázquez, Alfredo Olivero Díaz

• Esperar un hijo y traerlo al mundo, es un proceso que afecta al hombre en su totalidad, es decir, no solo exige la fuerza del cuerpo, sino también las psíquicas. El embarazo no es una enfermedad, es un estado sino un estado fisiológico donde lastípicas recomendaciones para una ″vida saludable ″ pueden aplicarse perfectamente, la actividad física es una de ellas ya que le permitirá enfrentarse a la maternidad parto con menos riesgo.