Resumen de Prevalência de lesões em corredores de rua amadores que percorrem até dez quilômetros

Elizeth Garcia de Araújo Oliveira, Sebastião David Santos Filho

• English

  Compared to most exercise and sports activities, street racing is highly versatile as it can be performed in a wide variety of indoor or outdoor environments, on lane or uneven terrain. Physical exercise is usually associated with the well-being of its practitioners. Many people who seek healthier lifestyle habits, such as controlling body weight and improving physical fitness, end up choosing the race as a modality. Among its various manifestations, the race is one of the modalities with many fans, both for ease in its practice, as well as for the health benefits and the low cost. To verify the prevalence of injuries in amateur street runners that cover up to 10 km. A quantitative research was carried out through a semi-structured questionnaire with open questions. Included in this study were amateur athletes who had been racing for at least three months, at least twice a week, and were 18 years of age or older. A total of 70 questionnaires were sent, of which 30 were viable. Eight participants are women and 22 are men. Most respondents do not do pre-employment pre-race work. Among men, 14 had some type of injury or sensation of pain. Among women only 4. Amateur street runners that cover up to 10 km have mostly knee injuries, being present in women the calf, thigh and ankle injuries.

• português

  Comparada com a maioria dos exercícios e das atividades esportivas, a corrida de rua é altamente versátil, pois pode ser realizada em uma ampla variedade de ambientes, fechados ou abertos, em pista ou terrenos irregulares. O exercício físico é usualmente associado ao bem-estar dos seus praticantes. Muitas pessoas que buscam hábitos de vida mais saudáveis, como controlar peso corporal e melhorar a capacidade física, acabam por escolher a corrida como modalidade. Dentre as suas diversas manifestações, a corrida apresenta-se como uma das modalidades com grande número de adeptos, tanto pala facilidade em sua prática, como pelos benefícios para a saúde e o baixo custo. Verificar a prevalência de lesões em corredores de rua amadores que percorrem até 10 km. Foi realizada uma pesquisa quantitativa através de um questionário semiestruturado com perguntas abertas. Foram incluídos neste estudo apenas atletas amadores que praticavam corrida há pelo menos três meses, com frequência mínima de duas vezes por semana e que tivessem idade igual ou superior a 18 anos. Foram enviados 70 questionários dos quais obteve-se 30 viáveis. Oito participantes são mulheres e 22 são homens. A maioria dos entrevistados não faz trabalho preventivo antes da corrida. Entre os homens 14 apresentaram algum tipo de lesão ou sensação de dor. Entre as mulheres apenas 4. Corredores de rua amadores que percorrem até 10 km apresentam na sua maioria lesão nos joelhos, sendo nas mulheres as presentes lesões em panturrilha, coxa e tornozelos.