Smartphone Applications Used for Initiating and Maintaining Physical Activity :: an Exploratory Analysis

• Aroni, André Luis ^[3] ; Castillo, Elmer ^[1] ; Sousa, Catarina ^[4] ; Machado, Afonso Antonio ^[4] ; Filho, Edson ^[2] ; Tenenbaum, Gershon ^[1]
  1. [1] Florida State University

     Florida State University

     Estados Unidos

     
  2. [2] University of Central Lancashire

     University of Central Lancashire

     Preston District, Reino Unido

     
  3. [3] DeVry Metrocamp
  4. [4] Universidade Estadual Paulista

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• Localización: Revista de psicología del deporte, ISSN-e 1988-5636, ISSN 1132-239X, Vol. 27, Nº 4, 2018 (Ejemplar dedicado a: Suplemento 1. International Symposium of Sports Psychology), págs. 89-95
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • O uso de aplicativos de smartphones no início e manutenção da atividade física :: um estudo exploratório
  • Aplicaciones de teléfonos inteligentes utilizadas para iniciar y mantener la actividad física: un análisis exploratorio
• Enlaces
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• Resumen
  • español

    El objetivo de este estudio fue explorar el grado en el que las aplicaciones de smartphones ayudan a las personas a iniciar y mantener una actividad física regular. Este estudio descriptivo y exploratorio consistió en 904 encuestados de tres Continents. Una encuesta compuesta de preguntas demográficas, preguntas cerradas y escalas con respuestas de tipo Likert fue desarrollada y distribuida a través de medios sociales. Los resultados revelaron que 52,3% de los participantes en América del Sur, 72,7% en Norteamérica y 80,1% en Europa habían descargado una aplicación de actividad física en sus smartphones. De ellos, 8,1% en América del Sur, 5,9% en Norteamérica y 1,9% en Europa informaron que la aplicación les ayudó mucho a comenzar un régimen de ejercicios. Del mismo modo, 8,9% de América del Norte, 6,9% de Europa y 7,1% de América del Sur informaron que les ayudó mucho a mantener su régimen de ejercicios ya implementado. Los hallazgos revelaron que las aplicaciones de fitness para smartphones tienen un efecto limitado en el compromiso con el ejercicio; Para la mayoría que los descargan, las aplicaciones permanecen sin usar, y en esta etapa no se convirtió en parte de su estado mental interno.

  • English

    The aim of this study was to explore the degree to which smartphone-based fitness applications help people start and maintain a regular physical activity across North America, South America and Europe. This descriptive and exploratory study consisted of 904 respondents from three continents. A survey composed of demographic questions, closed questions, and scales with Likert-type responses was developed and distributed via social media. Findings revealed that 52.3% of the participants in South America, 72.7% in North America, and 80.1% in Europe had downloaded a physical activity app on their smartphones. Of these participants, 8.1% in South America, 5.9% in North America, and 1.9% in Europe reported that the application helped them very much in beginning an exercise regimen. Similarly, 8.9% from North America, 6.9% from Europe, and 7.1% from South America reported that it helped them very much to maintain their already implemented exercise regimen. The findings revealed that fitness applications for smartphones have limited effect on exercise engagement; for the majority who download them, the apps remain unused, and at this stage did not become part of their internal state of mind.

  • português

    O objetivo do estudo foi verificar se os aplicativos fitness de smartphones ajudam as pessoas no início e manutenção de uma atividade física. Este estudo descritivo e exploratório consistiu em 904 entrevistados de três continentes, América do Norte, América do Sul e Europa. Uma pesquisa composta de questões demográficas, perguntas fechadas e escalas com respostas de tipo Likert foi desenvolvida e distribuída através de mídias sociais. Os resultados revelaram que 52,3% dos participantes na América do Sul, 72,7% na América do Norte e 80,1% na Europa já tinham baixado um aplicativo de atividade física em seus smartphones. Desses, 8,1% na América do Sul, 5,9% na América do Norte e 1,9% na Europa relataram que o aplicativo os ajudou muito no início de um regime de exercícios. Da mesma forma, 8,9% da América do Norte, 6,9% da Europa e 7,1% da América do Sul informaram que o aplicativo os ajudou muito a manter seu regime de exercícios. Os resultados revelaram que os aplicativos de fitness para smartphones têm efeito limitado no engajamento de exercícios; Para a maioria que os descarta, os aplicativos ainda não foram utilizados, e nesta fase não se tornou parte de seu estado mental interno.