Resumen de Concentración de leptina en adultos con sobrepeso sujetos a un entrenamiento concurrente

Guilherme Rosa, Daniell Braga de Mello, Rejane Daoud, Lara Cruz, Estélio Henrique Martin Dantas

• español

  El objetivo es Investigar los efectos de diferentes intensidades de entrenamiento concurrente (EC) sobre los niveles de leptina en adultos con sobrepeso que practican ejercicio regularmente. Treinta sujetos (27,1 ± 4,8 años) fueron asignados en: grupo control (GC), el entrenamiento concurrente A (ECA) y entrenamiento concurrente B (ECB). Se recogieron muestras de sangre para la leptina. El EC se ha caracterizado por ciclismo indoor seguido por el entrenamiento con pesas.

  En el grupo de ECA ciclismo indoor duró 40 min, con una intensidad en una escala de 5-7 OMNI y el trabajo de pesas se realizó con una intensidad del 85% de 1RM y con intervalos de 2-3 minutos entre series. En el ECB en el ciclismo indoor tenían las mismas características de la ECA, sin embargo, el entrenamiento de fuerza se realizó con una intensidad del 60% de 1 RM y los intervalos de 1 minuto entre series. El GC no realizo ejercicios físicos. Al final, se llevó a cabo en los grupos una nueva extracción de sangre. Se utilizó la prueba de Shapiro-Wilk, y ANOVA de dos vías, con comparaciones Post-Hoc según Tukey. Una reducción significativa en los niveles de leptina después de ECA (
  = -16,04%, p = 0,05) y ECB (
  = - 10,70%, p = 0,46). Conclusión: El EC causó una reducción en los niveles de leptina, independientemente de la intensidad aplicada, sin embargo, sólo la formación con las características de alta intensidad causó una reducción significativa en los niveles de la variable

• English

  To investigate the effects of different intensities of concurrent training (CT) on leptin levels in overweight adults engaged in physical exercise. Thirty subjects (27.1 ± 4.8 years) were randomized into control group (CG), concurrent training A (CTA) and concurrent training B (CTB). Blood samples of leptin were collected.

  The CT was characterized by indoor cycling followed by weight training. In the CTA group indoor cycling lasted for 40 min, with intensity between 5-7 of the OMNI scale and strength training was performed with an intensity of 85% 1RM and intervals of 2-3 minutes between sets. In CTB indoor cycling had the same characteristics of the CTA, however, strength training was performed with an intensity of 60% of 1 RM and 1-minute intervals between sets. The CG did not perform physical exercises. At the end, new blood sample were assessed in the groups. Shapiro-Wilk test, Two-Way ANOVA and Tukey Post-Hoc test were used. There was a significant reduction on leptin levels after CTA (
  % = -16,04; p =0,05) and CTB (
  % = -10,70; p =0,46). CT promoted reduction in leptin levels independently of the intensity applied, however, just the training with elevated overload characteristics induced significant reduction on variable levels.