Estructura básica de la carga de entrenamiento en el atletismo: Atletas cubanas de categoría internacional en impulsión de la bala

• Autores: Alfredo Herrera Corzo, Justo M. Navarro Despaigne
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Nº. 61, 2003
• Idioma: español
• Enlaces
  • Texto completo (htm)
• Resumen

  • El objetivo fundamental es mostrar, de manera abreviada, la estructura básica del entrenamiento en la impulsión de la bala, aunque está estructura en los últimos años ya ha sufrido algunas perfecciones, su esencia se mantiene y solo a partir de ella consideramos factible adecuar el entrenamiento a las exigencias actuales. El surgimiento de está estructura fue consecuencia del perfeccionamiento del entrenamiento deportivo de los lanzadores en el atletismo, particularmente durante las décadas de los años 1970 y 1980, y veamos el por qué.